WS 2020/21 - WOCHENENDSEMINARE
Tabelle für Wochenende-Seminare
| 1 | TAIJILI - Drachenfächer für Alle | (IN DARMSTADT, DE) |
13. März 2020 Fr. 17:00 - 20:00 |
| 2 | Leber-Qigong | (IN DARMSTADT, DE) |
14. bis 15. März 2020 Sa. 13:00 - 19:00 So. 10:00 - 14:30 |
| 3 | Lebenspflege durch Selbstregulierung für Alle | (IN FRANKENTHAL) |
28. bis 29. März 2020 Sa. 10:00 - 17:00 So. 10:00 - 14:00 |
| 4 | Herz-Qigong II (NEU) füe Alle | (IN WIEN) |
09. bis 10. Mai 2020 Sa. 13:30 - 19:00 So. 09:30 - 14:30 |
| 5 | Lungen-Qigong für Fortgeschrittene | (IN TAUNUSSTEIN, DE) |
18. September 2020 Fr. 15:00 - 19:00 |
| 6 | Muskel- und Knochen-Qigong für Alle | (IN TAUNUSSTEIN, DE) |
19. bis 20. September 2020 Sa. 10:00 - 18:00 So. 10:00 - 14:00 |
| 7 | Lungen-Qigong für Alle | (IN WIEN) |
10. bis 11. Oktober 2020 Sa. 13:30 - 19:00 So. 09:30 - 14:30 |
| 8 | Muskel- und Knochen-Qigong für Alle | (IN FRANKENTHAL, DE) |
23. bis 24. Oktober 2020 Sa. 10:00 - 17:00 So. 10:00 - 14:00 |
| 9 | "Gehirn"-Qigong für Alle abgesagt | (IN WIESBADEN, DE) |
06. November 2020 Fr. 15:00 - 20:00 |
| 10 |
Leber-Qigong für Alle abgesagt |
(IN WIESBADEN, DE) |
07. bis 08. November 2020 Sa. 10:00 - 18:00 So. 10:00 - 14:00 |
| 11 | Taiji-Übung zur Lebenspflege | (IN DARMSTADT DE) |
20. November 2020 Fr. 17:00 - 20:00 |
| 12 | Leber-Qigong für Alle | (IN DARMSTADT, DE) |
21. bis 22. November 2020 Sa. 13:00 - 19:00 So. 10:00 - 14:30 |
Wochenende-Seminare
Seminar 01 (in Darmstadt DE)
Fächer für Fortgeschrittene
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 13. März 2020
Fr. 17:00 - 20:00
ORT:
Waldorfschule
Arndtstr. 6
D-64297 Darmstadt.
http://www.taijischule-darmstadt.de
SEMINARBEITRAG:
70,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Taijili-Drachenfächer
Taijili-Youlong-Shan (Taijili-Drachenfächer) ist eine auf dem traditionellen Taijiquan und Baguazhang aufbauende neue Form. Sie basiert auf dem Prinzip des Yin und Yang und der Theorie der TCM. Sie sammelt elitäre Techniken aus Wushu, Taijiquan und Baguazhang sowie auch Elemente der chinesischen Oper und des Tanzes. Beginnend mit einfachen Bewegungen, deren Schwierigkeitsgrad sich allmählich steigert, geht es in diesem Stil schließlich um harmonische Kombinationen wie Öffnen und Schließen, Bewegung und Ruhe sowie Schnelligkeit und Sanftheit. So fördert Taiji-Drachen-Fächer im Sinne der ganzheitlichen Betrachtung nicht nur die Gesundheit, sondern dient auch dem Vergnügen.
Dieses Seminar setzt sich im Herbst fort.
Seminar 02 (in Darmstadt, DE)
für Anfänger und Fortgeschrittene
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 14. bis 15. März 2020
Sa. 13:00 - 19:00
So. 10:00 - 14:30
ORT:
Waldorfschule
Arndtstr. 6
D-64297 Darmstadt.
http://www.taijischule-darmstadt.de
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Leber-Qigong
(Qigong, um die Leber zu entspannen und die Galle zu regulieren)
Der TCM nach vergleicht man die Eigenschaften der „Leber“ mit Zweigen eines Baumes, die im Frühling austreiben.
Der Leber-Funktionskreis beherrscht den freien Fluss des Qi im ganzen Körper. Dieser freie Fluss von Qi ist entscheidend für die Aktivität aller Körperfunktionen. Aus diesem Grund wird gestautes “Leber-Qi” oft mit vielen anderen beobachtbaren Disharmonien in Zusammenhang gebracht.
Eine Hauptfunktion der Leber ist die Regulierung der zirkulierenden Blutmenge und dient als Blutreservoir im Körper.
Das Leber-Qigong ist eine Übungsmethode, mit der man versucht, die Qi-Stagnation in der Leber zu lösen und die Kontrolle über den freien Fluss des Qi im ganzen Körper zu schaffen. Es dient dem Leber- und Gallenfunktionskreis und hat präventive und therapeutische Wirkung auf Leber- und Gallenbeschwerden sowie Verdauungsstörungen. So fördert das Leber-Qigong die vitale Aktivität des Körpers.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für jedes Übungsniveau geeignet.
Seminar 03 (in Frankenthal DE)
(das Seminar ist ausgebucht)
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 28. bis 29. März 2020
Sa. 10:00 - 17:00
So. 10:00 - 14:00
ORT:
Carl-Bosch-Schule Frankenthal
Carl-Bosch-Ring 29
67227 Frankenthal
http://www.qigong-frankenthal.de
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Grundstufe des DYYSG
In diesem Seminar versucht man sowohl in der Theorie als auch in der Praxis die Grundprinzipien und technische Besonderheiten des Daoyin Yangsheng Gong (DYSSG) zu vermitteln. Lebenspflege durch Selbstregulierung als Grundstufe ist ein wichtiger Bestandteil der Lehre des DYYSG und auch eine wichtige Grundlage für jede Qigong-Praxis. Sie umfasst die vier Regulierungsmethoden und die neue Abwandlung der klassischen 8 Brokate (Baduanjin) nach Univ.- Prof. Guangde ZHANG von der Beijing Sport-Universität.
* „Methode zur Regulierung des Körpers“ verbessert die Geschmeidigkeit des Körpers;
* „Methode zur Regulierung der Atmung“ pflegt das Qi und schult die Atmung;
* „Methode zur Regulierung des Geistes“ beruhigt den Geist und das Herz;
* „Das innennährende Qigong“ pflegt das Blut und nährt das Qi, um das Leben zu verlängern;
* Baduanjin (8 Brokate) gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Qigong-Übungen. Das neue Baduanjin basiert auf traditioneller Qigong-Praxis und wurde von Prof. ZHANG aus der Grundlage chinesischer Medizin (wie Meridian- und Organ-Lehre sowie Qi-Theorie) und den Besonderheiten der traditionellen chinesischen Körperkunst erarbeitet. Jede Übung hat ihre eigene spezifische Wirkung. Alle 8 Übungen zusammen bilden ein vollständiges System, das die Gesundheit fördert und auf die Harmonie zwischen Geist und Körper abzielt.
Dieses Seminar ist sowohl für Qigong-Einsteiger, Wiederholer als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Seminar 04 (in Wien)
Herz-Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 09. bis 10. Mai 2020
Sa. 13:30 - 19:00
So. 09:30 - 14:30
ORT:
"Tai Chi Verein Shambala"
Josefstädtstraße 5
A-1080 Wien
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Herz-Qigong II (neue Form)
(Qigong, um das Herz zu beruhigen und den Kreislauf zu regulieren)
Aus der Sicht der TCM gibt es drei wichtige Ursachen für Beschwerden des Herz-Kreislaufsystems:
* Verminderte Durchlässigkeit der Meridiane, Qi-Stagnation und Blutstauung
* Mangel an Qi und Blut
* Disharmonie von Yin und Yang
Durch die aus einer 8-teiligen Form bestehenden Übungen des Herz-Qigong kann man die Durchlässigkeit der Meridiane verbessern, die Qi-Stagnation und Blutstauung beseitigen und die Harmonie von Yin und Yang fördern. Das Herz-Qigong hat sowohl eine präventive als auch therapeutische Wirkung gegen die für unsere Zeit und unsere Zivilisation so typischen Beschwerden wie Bluthochdruck, -niederdruck, Herzrhythmusstörungen und Koronarsklerose sowie andere Beeinträchtigungen des Herz-Kreislaufsystems. Es hat sich ebenso bei Luftröhrenentzündungen, Lungenblähung (Lungenemphysem), Nervenschwäche, Entzündungen des Magen-Darm-Traktes, Hexenschuss sowie Hals-, Schulter- und Beinschmerzen als wirksam erwiesen.
In diesem Seminar liegt der Schwerpunkt beim Erlernen einer neuen Form des Herz-Qigong. Sie wird sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für Wiederholer geeignet.
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
Wochenende-Seminare
Seminar 05 (in Taunusstein DE)
Qigong für Wiederholer
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 18. September 2020
Fr. 15:00 - 19:00
ORT:
IGS Oberen Aar
Pestalozzistr. 3
D-65232 Taunusstein
http://www.taichi-taunusstein.de
SEMINARBEITRAG:
75,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Lungen-Qigong
(Qigong, um das Qi zu stärken und die Lunge zu pflegen)
Das Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt damit die Widerstandsfähigkeit des Organismus. Die Stimulation der Akupunkturpunkte durch pressende und massierende Bewegungen fördert die Durchlässigkeit des Lungen-, Dickdarm-, Nieren- und Milz-Meridians, sodass der gesamte Lungenfunktionskreis verbessern werden kann.
Diese 8-teilige Form des Lungen-Qigong hat sowohl eine präventive als auch therapeutische Wirkung gegen Atemsystemerkrankungen wie Schnupfen, Husten, Erkältung, akute und chronische Bronchitis sowie Lungenblähung etc.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für jedes Übungsniveau geeignet.
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
Seminar 06 (in TAUNUSSTEIN DE)
für Alle
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 19. bis 20. September 2020
Sa. 10:00 - 18:00
So. 10:00 - 14:00
ORT:
IGS Oberen Aar
Pestalozzistr. 3
D-65232 Taunusstein
http://www.taichi-taunusstein.de
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Muskel- und Knochen-Qigong
(Qigong, um Muskeln zu lockern und Knochen zu stärken)
Neben den auch in der Schulmedizin wahrgenommenen Ursachen für Beschwerden des Bewegungsapparates werden in der TCM auch Phänomene berücksichtigt, die aus psychophysischen Gesamtgeschehen heraus zu verstehen sind.
* Schwaches Leber-Qi (Sehnen)
* Schwaches Milz-Qi (Muskeln)
* Schwaches Nieren-Qi (Knochen)
Die intensiv auszuführenden Bewegungsübungen enthalten kräftigende und dehnende Elemente, in denen die für den Bewegungsapparat bedeutsamen Funktionskreise Niere, Blase, Leber, Milz sowie Gallenblase stimuliert werden. Diese Anregung wird durch Akupressur, die erhöhte Durchlässigkeit der Meridiane und spezifischen Atemtechniken unterstützt.
Mit dieser Methode kann man nicht nur den für unsere Zeit und unsere Zivilisation so typischen Beschwerden vorbeugen (wie z.B. Verletzungen, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Muskelverwachsungen und Bewegungsstörungen) und sie lindern, sondern auch die Körperfunktion im Allgemeinen wie etwa das Herz-Kreislauf-System und Lungenkapazität stärken.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
Seminar 07 (in Wien)
Qigong für Alle
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 10. bis 11. Oktober 2020
Sa. 13:30 - 19:00
So. 09:30 - 14:30
ORT:
"Tai Chi Verein Shambala"
Josefstädterstraße 5
A-1080 Wien
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Lungen-Qigong
(Qigong, um das Qi zu stärken und die Lunge zu pflegen)
Das Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt damit die Widerstandsfähigkeit des Organismus. Die Stimulation der Akupunkturpunkte durch pressende und massierende Bewegungen fördert die Durchlässigkeit des Lungen-, Dickdarm-, Nieren- und Milz-Meridians, sodass der gesamte Lungenfunktionskreis verbessern werden kann.
Diese 8-teilige Form des Lungen-Qigong hat sowohl eine präventive als auch therapeutische Wirkung gegen Atemsystemerkrankungen wie Schnupfen, Husten, Erkältung, akute und chronische Bronchitis sowie Lungenblähung etc.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für jedes Übungsniveau geeignet.
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
Seminar08 (in Frankenthal, DE)
für Alle
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 23. bis 24. Oktober 2020
Sa. 10:00 - 17:00
So. 10:00 - 14:00
ORT:
Carl-Bosch-Schule Frankenthal
Carl-Bosch-Ring 29
67227 Frankenthal
http://www.qigong-frankenthal.de
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Muskel- und Knochen-Qigong
(Qigong, um Muskeln zu lockern und Knochen zu stärken)
Neben den auch in der Schulmedizin wahrgenommenen Ursachen für Beschwerden des Bewegungsapparates werden in der TCM auch Phänomene berücksichtigt, die aus psychophysischen Gesamtgeschehen heraus zu verstehen sind.
* Schwaches Leber-Qi (Sehnen)
* Schwaches Milz-Qi (Muskeln)
* Schwaches Nieren-Qi (Knochen)
Die intensiv auszuführenden Bewegungsübungen enthalten kräftigende und dehnende Elemente, in denen die für den Bewegungsapparat bedeutsamen Funktionskreise Niere, Blase, Leber, Milz sowie Gallenblase stimuliert werden. Diese Anregung wird durch Akupressur, die erhöhte Durchlässigkeit der Meridiane und spezifischen Atemtechniken unterstützt.
Mit dieser Methode kann man nicht nur den für unsere Zeit und unsere Zivilisation so typischen Beschwerden vorbeugen (wie z.B. Verletzungen, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Muskelverwachsungen und Bewegungsstörungen) und sie lindern, sondern auch die Körperfunktion im Allgemeinen wie etwa das Herz-Kreislauf-System und Lungenkapazität stärken.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
Seminar11 (in Darmstadt DE)
für Alle
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 20. November 2020
Fr. 17:00 - 20:00
ORT:
Waldorfschule
Arndtstr. 6
D-64297 Darmstadt.
http://www.taijischule-darmstadt.de
SEMINARBEITRAG:
70,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Taiji-Übung zur Lebenspflege
Taiji-Übung zur Lebenspflege wurde von mir nach drei Jahrzehnten Qigong- und Taijiquan-Unterricht entwickelt. Sie ist eine auf dem traditionellen Yang-Stil des Taijiquan und klassischer "geheimer" Lebenspflege aufbauende neue Form. Sie besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi (Taiji-Übung) und Nähren des Qi.
Charakteristisch für diese Taiji-Form sind Übungen am Stand - ohne viel Übungsplatz zu benötigen. Sie vereint elitäre Taijiquan-Techniken, beginnt mit einfachen Bewegungen, deren Schwierigkeitsgrad sich allmählich steigert.
Zentrales Thema sind ruhige, fließende und dynamische Bewegungen, die mit Qi (Lebensenergie) und Yi (Aufmerksamkeit) verbunden sind und dem Grundprinzip des Yin und Yang folgen. Es betont die harmonische Verbindung von Geist, Körper und Atmung, um das Ziel „Geist und Körper gemeinsam kultivieren“ zu erreichen.
Neben dem Erlernen der Taiji-Übungen werden wir in diesem Kurs einen Schwerpunkt auf die Grundhaltung und Prinzipien des Bewegungsaspektes, der Atmung sowie des Energieflusses in der Taijiquan- und Qigong-Praxis setzen. Dieser Kurs wird voraussichtlich in mehrere Einheiten in laufenden Jahren fortsetzen. Er ist für Leute, die bereits Taijiquan- und Qigong-Vorkenntnis haben und traditionell chinesischer Körperkunst vertrauen, geeignet.
Seminar12 (in Darmstadt DE)
für Alle
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 21. bis 22. November 2020
Sa. 13:00 - 19:00;
So. 10:00 - 14:30
ORT:
Waldorfschule
Arndtstr. 6
D-64297 Darmstadt.
http://www.taijischule-darmstadt.de
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Leber-Qigong
(Qigong, um die Leber zu entspannen und die Galle zu regulieren)
Der TCM nach vergleicht man die Eigenschaften der „Leber“ mit Zweigen eines Baumes, die im Frühling austreiben.
Der Leber-Funktionskreis beherrscht den freien Fluss des Qi im ganzen Körper. Dieser freie Fluss von Qi ist entscheidend für die Aktivität aller Körperfunktionen. Aus diesem Grund wird gestautes “Leber-Qi” oft mit vielen anderen beobachtbaren Disharmonien in Zusammenhang gebracht.
Eine Hauptfunktion der Leber ist die Regulierung der zirkulierenden Blutmenge und dient als Blutreservoir im Körper.
Das Leber-Qigong ist eine Übungsmethode, mit der man versucht, die Qi-Stagnation in der Leber zu lösen und die Kontrolle über den freien Fluss des Qi im ganzen Körper zu schaffen. Es dient dem Leber- und Gallenfunktionskreis und hat präventive und therapeutische Wirkung auf Leber- und Gallenbeschwerden sowie Verdauungsstörungen. So fördert das Leber-Qigong die vitale Aktivität des Körpers.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für jedes Übungsniveau geeignet.
