2021 - WOCHENENDE-WORKSHOPS
Tabelle für Wochenende-Seminare
| 1 | Muskel- und Knochen-Qigong | (IN TAUNUSSTEIN, DE) |
17. September 2021 Fr. 15:00 - 19:00 |
| 2 | Leber-Qigong | (IN TAUNUSSTEIN, DE) |
18. bis 19. September 2021 Sa. 13:00 - 19:00 So. 10:00 - 14:30 |
| 3 | Taiji-Übung zur Lebenspflege (Teil I) | (IN DARMSTADT, DE) |
24. September 2021 Fr. 17:00 - 20:00 |
| 4 | Leber-Qigong | (IN DARMSTADT, DE) |
25. bis 26. Sep. 2021 Sa. 13:00 - 19:00 So. 10:00 - 14:30 |
| 5 | Taiji-Übung zur Lebenspflege (Teil II) | (IN DARMSTADT, DE) |
12. November 2021 Fr. 17:00 - 20:00 |
| 6 | Herz-Qigong II (NEU) füe Alle | (IN DARMSTADT, DE) |
13. bis 14. Nov. 2021 Sa. 13:00 - 19:00 So. 10:00 - 14:30 |
Seminar 01 (in Taunusstein DE)
für Wiederholer und Fortgeschrittene
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 17. September 2021
Fr. 15:00 - 19:00
ORT:
IGS Oberen Aar
Pestalozzistr. 3
D-65232 Taunusstein
http://www.taichi-taunusstein.de
SEMINARBEITRAG:
75,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Muskel- und Knochen-Qiogng
(Qigong, um Muskeln zu lockern und Knochen zu stärken)
Neben den auch in der Schulmedizin wahrgenommenen Ursachen für Beschwerden des Bewegungsapparates werden in der TCM auch Phänomene berücksichtigt, die aus psychophysischen Gesamtgeschehen heraus zu verstehen sind.
* Schwaches Leber-Qi (Sehnen)
* Schwaches Milz-Qi (Muskeln)
* Schwaches Nieren-Qi (Knochen)
Die intensiv auszuführenden Bewegungsübungen enthalten kräftigende und dehnende Elemente, in denen die für den Bewegungsapparat bedeutsamen Funktionskreise Niere, Blase, Leber, Milz sowie Gallenblase stimuliert werden. Diese Anregung wird durch Akupressur, die erhöhte Durchlässigkeit der Meridiane und spezifischen Atemtechniken unterstützt.
Mit dieser Methode kann man nicht nur den für unsere Zeit und unsere Zivilisation so typischen Beschwerden vorbeugen (wie z.B. Verletzungen, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Muskelverwachsungen und Bewegungsstörungen) und sie lindern, sondern auch die Körperfunktion im Allgemeinen wie etwa das Herz-Kreislauf-System und Lungenkapazität stärken.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
Seminar 02 (in Taunusstein, DE)
für Anfänger und Fortgeschrittene
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 18. bis 19. September 2021
Sa. 10:00 - 18:00
So. 10:00 - 14:00
ORT:
IGS Oberen Aar
Pestalozzistr. 3
D-65232 Taunusstein
http://www.taichi-taunusstein.de
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Leber-Qigong
(Qigong, um die Leber zu entspannen und die Galle zu regulieren)
Der TCM nach vergleicht man die Eigenschaften der „Leber“ mit Zweigen eines Baumes, die im Frühling austreiben.
Der Leber-Funktionskreis beherrscht den freien Fluss des Qi im ganzen Körper. Dieser freie Fluss von Qi ist entscheidend für die Aktivität aller Körperfunktionen. Aus diesem Grund wird gestautes “Leber-Qi” oft mit vielen anderen beobachtbaren Disharmonien in Zusammenhang gebracht.
Eine Hauptfunktion der Leber ist die Regulierung der zirkulierenden Blutmenge und dient als Blutreservoir im Körper.
Das Leber-Qigong ist eine Übungsmethode, mit der man versucht, die Qi-Stagnation in der Leber zu lösen und die Kontrolle über den freien Fluss des Qi im ganzen Körper zu schaffen. Es dient dem Leber- und Gallenfunktionskreis und hat präventive und therapeutische Wirkung auf Leber- und Gallenbeschwerden sowie Verdauungsstörungen. So fördert das Leber-Qigong die vitale Aktivität des Körpers.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für jedes Übungsniveau geeignet.
Seminar 03 (in Darmstadt, DE)
für Wiederholer und Fortgeschrittene
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 24. September 2021
Fr. 17:00 - 20:00 Uhr
ORT:
Waldorfschule
Arndtstr. 6
D-64297 Darmstadt.
http://www.taijischule-darmstadt.de
SEMINARBEITRAG:
70,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Taijiquan am Stand
Die Taiji-Übung zur Lebenspflege (Taijiquan am Stand) wurde von Dr. Xiaoqiu LI nach drei Jahrzehnten Qigong- und Taijiquan-Unterricht entwickelt.
Sie ist eine auf dem traditionellen Yang-Stil des Taijiquan und klassischer "geheimer" Lebenspflege aufbauende neue Form. Sie besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi (Taiji-Übung) und Nähren des Qi.
Charakteristisch für diese Taiji-Form sind Übungen am Stand - ohne viel Übungsplatz zu benötigen. Sie vereint elitäre Taijiquan-Techniken, beginnt mit einfachen Bewegungen, deren Schwierigkeitsgrad sich allmählich steigert.
Zentrales Thema sind ruhige, fließende und dynamische Bewegungen, die mit Qi (Lebensenergie) und Yi (Aufmerksamkeit) verbunden sind und dem Grundprinzip des Yin und Yang folgen. Die Form betont die harmonische Verbindung von Geist, Körper und Atmung, um das Ziel, „Geist und Körper gemeinsam kultivieren“ zu erreichen.
Neben dem Erlernen der Taiji-Übungen werden wir in diesem Kurs einen Schwerpunkt auf die Grundhaltung und Prinzipien des Bewegungsaspektes, der Atmung sowie des Energieflusses in der Taijiquan- und Qigong-Praxis setzen. Dieser Kurs wird sich voraussichtlich in mehrere Einheiten in laufenden Jahren fortsetzen. Er ist für Leute, die bereits Taijiquan- und Qigong-Vorkenntnisse haben geeignet.
Seminar 04 (in Darmstadt, DE)
für Anfänger und Fortgeschrittene
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 25. bis 26. September 2021
Sa. 13:00 - 19:00
So. 10:00 - 14:30
ORT:
Waldorfschule
Arndtstr. 6
D-64297 Darmstadt.
http://www.taijischule-darmstadt.de
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Leber-Qigong
(Qigong, um die Leber zu entspannen und die Galle zu regulieren)
Der TCM nach vergleicht man die Eigenschaften der „Leber“ mit Zweigen eines Baumes, die im Frühling austreiben.
Der Leber-Funktionskreis beherrscht den freien Fluss des Qi im ganzen Körper. Dieser freie Fluss von Qi ist entscheidend für die Aktivität aller Körperfunktionen. Aus diesem Grund wird gestautes “Leber-Qi” oft mit vielen anderen beobachtbaren Disharmonien in Zusammenhang gebracht.
Eine Hauptfunktion der Leber ist die Regulierung der zirkulierenden Blutmenge und dient als Blutreservoir im Körper.
Das Leber-Qigong ist eine Übungsmethode, mit der man versucht, die Qi-Stagnation in der Leber zu lösen und die Kontrolle über den freien Fluss des Qi im ganzen Körper zu schaffen. Es dient dem Leber- und Gallenfunktionskreis und hat präventive und therapeutische Wirkung auf Leber- und Gallenbeschwerden sowie Verdauungsstörungen. So fördert das Leber-Qigong die vitale Aktivität des Körpers.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für jedes Übungsniveau geeignet.
Seminar 05 (in Darmstadt, DE)
für wiederholer und Fortgeschrittene
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMIN: 12. November 2021
Freitag: 17:00 - 20:00
ORT:
Waldorfschule
Arndtstr. 6
D-64297 Darmstadt.
http://www.taijischule-darmstadt.de
SEMINARBEITRAG:
70,00€
(Voranmeldung erforderlich!)
Taijiquan am Stand (Teil II)
Die Taiji-Übung zur Lebenspflege (Taijiquan am Stand) wurde von Dr. Xiaoqiu LI nach drei Jahrzehnten Qigong- und Taijiquan-Unterricht entwickelt.
Sie ist eine auf dem traditionellen Yang-Stil des Taijiquan und klassischer "geheimer" Lebenspflege aufbauende neue Form. Sie besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi (Taiji-Übung) und Nähren des Qi.
Charakteristisch für diese Taiji-Form sind Übungen am Stand - ohne viel Übungsplatz zu benötigen. Sie vereint elitäre Taijiquan-Techniken, beginnt mit einfachen Bewegungen, deren Schwierigkeitsgrad sich allmählich steigert.
Zentrales Thema sind ruhige, fließende und dynamische Bewegungen, die mit Qi (Lebensenergie) und Yi (Aufmerksamkeit) verbunden sind und dem Grundprinzip des Yin und Yang folgen. Die Form betont die harmonische Verbindung von Geist, Körper und Atmung, um das Ziel, „Geist und Körper gemeinsam kultivieren“ zu erreichen.
Neben dem Erlernen der Taiji-Übungen werden wir in diesem Kurs einen Schwerpunkt auf die Grundhaltung und Prinzipien des Bewegungsaspektes, der Atmung sowie des Energieflusses in der Taijiquan- und Qigong-Praxis setzen. Dieser Kurs wird sich voraussichtlich in mehrere Einheiten in laufenden Jahren fortsetzen. Er ist für Leute, die bereits Taijiquan- und Qigong-Vorkenntnisse haben geeignet.
Seminar 06 (in Darmstadt, DE)
für Alle
- Termin, Zeit, Ort, Beitrag
- Kursbeschreibung
- Anmeldung
TERMINE: 25. bis 26. Mai 2019
Sa. 13:00 - 19:00
So. 10:00 - 14:30
ORT:
Waldorfschule
Arndtstr. 6
D-64297 Darmstadt.
http://www.taijischule-darmstadt.de
SEMINARBEITRAG:
190,-€
(Voranmeldung erforderlich!)
Herz-Qiogng II (neue Form)
Diese Version des Herz-Qigong ist ein neuer zweiter Übungssatz und hat sowohl eine präventive als auch eine therapeutische Wirkung gegen die für unsere Zeit und unsere Zivilisation so typischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, -niederdruck, Herzrhythmusstörungen und Koronarsklerose sowie anderen Beeinträchtigungen des Herz-Kreislaufsystems. Es hat sich ebenso bei Luftröhrenentzündungen, Lungenblähung (Lungenemphysem), Nervenschwäche, Entzündungen des Magen-Darm-Traktes, Hexenschuss sowie Hals-, Schulter- und Beinschmerzen als wirksam erwiesen.
In diesem Seminar liegt der Schwerpunkt beim Erlernen einer neuen Form des Herz-Qigong. Sie wird sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für Wiederholer geeignet.
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
