Nachruf zu Professor ZHANG
Am 30.01.2023 jährt sich der Todestag von Professor Zhang. Im Gedenken an sein Lebenswerk ein paar Erinnerungen zu meinem Mentor.
1 | Daoyin-Übung im Frühjahr für Alle |
Mo. 18:30 - 19:45 Uhr/Ab 23. Jänner 2023 Online Live per Zoom |
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1 | Daoyin-Übung zur Lebenspflege (Teil I) für Alle | Online Live per Zoom |
04. März 2023 Sa. 15:00 - 19:00 |
2 | Daoyin-Übung zur Lebenspflege (Teil II) | Online Live per Zoom |
11. März 2023 Sa. 15:00 - 19:00 |
1 | Selbstregulierungsmethoden für Alle | Online Video |
jederzeit |
2 | Baduanjin (8 Brokate) für Alle | Online Video |
jederzeit |
3 | Augen-Qigong für Alle | Online Video | jederzeit |
4 | Gesundheitsschützendes Qigong für Alle | Online Video | jederzeit |
5 | Leber-Qigong für Alle | Online Video | jederzeit |
6 | Herz-Qigong für Alle | Online Video | jederzeit |
7 | Milz- und Magen-Qigong für Alle | Online Video | jederzeit |
8 | Lungen-Qigong für Alle | Online Video | jederzeit |
9 | Nieren-Qigong für Alle | Online Video | jederzeit |
10 | Herz-Qigong II (zweite Form von DYYSG) | Online Video | jederzeit |
11 | Muskel- und Knochen-Qigong für Alle | Online Video | jederzeit |
12 | 12-teilige From des DYYSG (Teil I) | Online Video | jederzeit |
13 | 12-teilige Form des DYYSG (Teil II) | Online Video | jederzeit |
14 | Meridian-Qigong (Teil I) | Online Video | jederzeit |
15 | Meridian-Qigong (Teil II) | Online Video | jederzeit |
16 | Daoyin-Übung zur Lebenspflege (Teil I) | Online Video | ab Ostern |
17 | Daoyin-Übung zur Lebenspflege (Teil II) | Online Video | ab Ostern |
18 | Taijiquan am Stand Teil I | Online Video | jederzeit |
19 | Taijiquan am Stand - Teil II | Online Video | jederzeit |
20 | Daoyin-Übung zur Lebenspflege (laufender Kurs) | Online Video | jederzeit |
TITEL FÜR TAIJI-ÜBUNG ZUR LEBENSPFLEGE.pdf [245 KB]
Diese Übungsserie wurde von mir nach drei Jahrzehnten Taijiquan-Praxis zusammengestellt und besteht aus drei Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi (Taiji-Übungen) und Nähren des Qi. Sie bildet ein vollständiges System um Jing, Qi und Shen zu kultivieren und die Gesundheit zu fördern sowie das Leben zu pflegen. Sie ist ideal für Personen, die Taijiquan selbständig üben und zu Hause wenig Platz haben.
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